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来源:网络整理 热度:℃ 时间:03-14
摘要:网孕育知识,怀孕期_孕期生活,准爸爸不要过度紧张

  缺少生活经验、护理常识的80后准爸爸,虽然不像妻子那样承受各种妊娠反应,但这种角色更让他们站在一旁不知所措,看到妻子呕吐、吃不下东西、脾气不好,自己比妻子还紧张、还急躁。最后弄得自己也没食欲、甚至也恶心想吐,无奈地老想往医院产科跑,不停地选购各种婴儿用品……

  北京儿童医院门诊部副主任医师阎春梅说,这种形容一点也不夸张,是目前80后准父亲们普遍都有的“父代母孕”反应。

  阎医生说,到早孕门诊就诊的80后准父母,有很多还由他们的父母陪伴,准父母俨然还稚气未褪,这样的准爸尽管事先有心理准备,但还是受不了妻子怀孕的“惊扰”,因此到了精神上和生理上过度紧张的地步。

  但是,父亲这种感同身受的过度紧张,已经影响到妻子和胎儿。不但没有给妻子缓解压力,反而让妻子更为紧张,妊娠的不适反应更被放大。而且这样会影响胎儿发育,增加倍加呵护幼儿的意识,早期埋下娇惯宝宝的隐患。

  80后准爸爸除了及时请教产科心理医生之外,要主动多学习孕产期医学和护理知识,减少让母辈们代劳的可能。从医学的角度理性地多了解孕产反应的原因,并掌握应对措施。

  80后准爸要坚强,要在爱人痛苦、抑郁的时刻充当好强大依靠的角色,要尽量少在家里表现出紧张和担心,有疑问时想到找产科医生询问和倾诉。

  同时要用轻松愉快的音乐和轻松的话题,减轻和转移妻子的不适,从生理上也可以增加妻子对妊娠反应的耐受力。要尽量保持以往的生活规律,不要过度陪伴,丈夫要正常上班,妻子也要有能够让自己身体力行的工作,这不仅有利于胎儿发育,而且也是很好的胎教。