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  怀孕12周时,也就是说孕妇已经是怀孕的第3个月了,过完这个孕周期,怀孕早期就结束了,随之而来的是怀孕中期阶段。此时你需要了解孕12周胎儿与母体状况,那现在就跟小编一起看看吧。

孕12周胎儿与母体状况

孕12周胎儿与母体状况

  孕12周胎儿与母体状况

  胎儿的情况:

  怀孕12周时胎儿躯体迅速增长,胎儿长约7~9厘米,重21~22克,完全形成了一个小人形,但是头部圆大,占身体全长的1/2,12周性别分明,头颈分明,膝盖、脚后跟清晰可见。整天忙着在妈妈的肚子里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿。

  母体情况:

  这个孕周期,有些孕妈妈皮肤明显变得红润漂亮,有些孕妈妈却开始长妊娠斑了。过去宽松的衣服,现在虽然还可以穿,但是你会明显感觉到腰变粗了,同时你的臀部正在变宽,这是为子宫的生长腾出更多空间。

  孕12周注意事项

  1、第一次产检、建档:到了12周,你需要进行第一次产前检查,你需要做盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。医院还会给你建立一个档案,记录你整个孕期每次身体检查的情况。孕检档案对整个孕期来说非常重要,一般来说,你大多会在建档的医院分娩。所以要选择最适合自己的医院。

  2、基础体温比平时高:怀孕后身体代谢加快,所以这时候你的基础体温比平时要高些,你可不要以为是自己感冒,更不能胡乱吃药,可能会对胎宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃,就属于正常现象哦!

  3、尾骨疼痛:白天经常坐着的妈妈。会感觉到尾骨疼痛。这是因为子宫增大压迫腰椎的原因,可以试试热敷或冷敷尾骨部位,一次15分钟,或者试试热淋浴,但水温不要过高。平时不要久坐,适当的散散步,一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。

  4、抛弃隐形眼镜,不要用眼过度:在这个时候,眼角膜的敏感度会降低,再加上水肿,所以你的眼睛很容易患上角膜炎和结膜炎。所以要多注意休息,不要长时间用眼,最好不要再戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,让眼角膜好好休息。

孕12周胎儿与母体状况

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  5、牙膏,要“含盐”不要“消炎”:这个时候的你容易患牙龈炎,在牙膏的选泽上,千万不要选择消炎类的牙膏,因为牙膏中的化学制剂对胎宝宝不安全,对你来说,“含盐”牙膏是最佳的选择,因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用,是最安全的消炎牙膏。

  孕12周吃什么好

  在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维生素A。一起来看看推荐菜谱吧!

  缤纷红薯粥 食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

  营养小贴士:红薯有助于调养肠胃,还有增强免疫力的功效。

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