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来源:网络整理 热度:℃ 时间:03-28
摘要:“母乳喂养强迫症”困扰80后

问题:80后妈妈母乳喂养上容易走极端——要么轻言放弃,要么患上“母乳喂养强迫症”

贴士:母乳喂养好,但不可强迫。过于纠结于母乳喂养,反而不利于乳汁分泌

5月21日是“母乳喂养日”,目前生育大军已逐渐以80后为主体,“独一代”妈妈抚养“独二代”,她们对喂养宝宝的要求更加严格。“母乳喂养好”已深入80后妈妈心中,虽然她们有娇气的一面,但绝大部分人立场都很坚定:一定尽可能坚持母乳喂养。

然而80后妈妈在母乳喂养上容易走向两个极端——要么因哺乳中遭遇的各种阶段性问题而放弃,要么陷入“母乳喂养强迫症”,不管遇上什么问题都死活坚持一定要母乳喂养。有专家指出,不要被“母乳喂养好”这个观念绑架了,过于纠结这点反而使产妇精神焦灼进而抑制奶水分泌。

“母乳喂养强迫症”困扰80后

既然母乳喂养好,不少80后妈妈便执著地要让宝宝喝到自己的奶,甚至患上“母乳喂养强迫症”。专家对以下三个典型案例进行了分析和解读:

1、乳头皲裂出血仍坚持母乳喂养

80后妈妈小张在怀孕起就下定决心坚持母乳喂养。但母乳喂养十来天后,小张发现自己的乳头皲裂。她上网去查资料,获知 “乳头皲裂不是停止母乳喂养的指针”,于是就算乳头再痛也坚持给宝宝喂奶。没想到,几天之后乳头皲裂加重,甚至出血,但小张仍硬撑着每天给宝宝喂奶。最后,小张出现了乳汁淤积性乳腺炎。

贴士:忽略宝宝吸奶的正确方法

小张坚持母乳喂养的出发点很好,但出现问题后一定要及早找出原因并解决。医生询问后发现,虽然小张每天坚持母乳喂养,但抱孩子的方式不正确,导致宝宝只能含到乳头来吸奶,宝宝为了更好吸奶,只能用力吸吮和拉扯乳头,致使她乳头皲裂。正确的方法是让宝宝将乳头连带大部分乳晕都含到口腔内,这样吸奶才够有力。

2、每隔1小时抱孩子起来喂次奶

“孩子为什么老是不吸我的奶?”小李焦急地去问医生。小李生下宝宝后紧张得要命,生怕自己奶水不够。她听说反复吸吮可以刺激乳汁分泌,于是老想让宝宝吸奶,每隔一个小时就抱宝宝起来喂一次奶,多次“狠心”把熟睡的小家伙吵醒。有时宝宝喝着奶就睡过去了,但小李却仍担心宝宝没喝饱。

贴士:妈妈莫要让宝宝“被喝奶”

分娩后妈妈的身体会分泌出“催乳素”,频繁地吸吮乳头可以促进催乳素的分泌,有利于产生乳汁,哺乳次数越多,乳汁分泌也会越多。但是母乳喂养也要有度,应该以“按需喂奶”为原则。新生儿一天要保证16~18小时的睡眠,宝宝睡醒了觉得饿自然会要求喝奶。妈妈应该和新生儿作息保持一致,而不该强迫宝宝喝奶,否则只会让宝宝对母亲乳房产生抗拒,适得其反。

3、坚持母乳喂养到宝宝两岁

80后妈妈小黄产后哺乳比较顺利,她深信母乳是宝宝最好的食物,因而决定给宝宝哺乳到2岁。尽管产后上班很忙,而且宝宝1岁后她奶水也渐少,但小黄想尽了一切办法来保证给宝宝喂奶,把自己折腾得疲惫不堪。

贴士:母乳喂养应以乳汁充足为前提

世界卫生组织和世界儿童基金会共同提倡纯母乳喂养要到宝宝2个月,添加辅食的母乳喂养可到宝宝2岁,但这一定要以母亲乳汁充足为前提。宝宝1岁之后,营养需求量更高,但妈妈的乳汁分泌却在走下坡路。在合理的催奶后如果奶水仍不够,就没必要再强迫自己喂奶。换言之,母乳喂养到2岁是因人而异,应量力而行。

母乳喂养好,但不可强迫

“80后妈妈这个群体有两个特点:一是她们大多是独生子女,生的也大多是独生子女,对自身和对宝宝期望值很高,希望自己做最好的妈妈,给宝宝最好的照顾;二是她们生长于信息社会,会通过上网、查阅书籍来获取育儿理论,武装自己。”这两个特点使不少80后妈妈更为重视母乳喂养,如果调节不当,反而容易发展为“哺乳强迫症”。

特别是80后妈妈在获取育儿理论知识上比前人优越,她们把从网上和育儿书籍上得来的信息牢记在心,转化为实践。但值得注意的是,妈妈们获取的信息虽然多,但不一定系统和全面。不少时候,80后妈妈对育儿知识只知其一不知其二,导致了行动时有偏差。专家建议出现哺乳问题后一定要积极寻求专业帮助,而不要自己硬撑。

与此同时,过于纠结于母乳喂养,反而不利于乳汁分泌。因为紧张、焦虑的情绪影响产妇内分泌变化,而内分泌失调又会抑制乳汁的分泌。产后抑郁者80%都是没有奶水的,为此,妈妈务必要保持开朗、乐观的心情。

母乳喂养深入80后妈妈的心

当80后准妈妈在孕育宝宝,被问到会选择哪种喂养方式时,绝大部分人都会说“宝宝健康最重要,我会尝试母乳喂养”。母乳对于宝宝来说,是最好的天然食物和饮料,不仅因为母乳中含有的营养是最丰富、最适合宝宝的,而且母乳喂养对妈妈和宝宝来说,还有非常多的好处:母乳含有婴儿生长发育所必需的各种营养成分,含量配比也是最合理、最适合宝宝的;母乳中含有的蛋白质凝块和脂肪球小,适应新生儿还未发育成熟的消化功能。而且,母乳当中还含有多种消化酶,能帮助宝宝消化和吸收营养;母乳含有丰富的免疫成分,母乳喂养的宝宝在出生半年后不容易生病。

门诊小调查:绝大部分80后妈妈都明白母乳喂养的好处,尤其在2008年“毒奶粉”事件发生后,母乳喂养更为受到追捧。