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来源:网络整理 热度:℃ 时间:03-28
摘要:产后奶水不足怎么办?(图)

 

产后奶水不足怎么?

对于有些妈妈奶水不够宝宝吃怎么办?那就要催奶,催奶这事完全事在人为,如果你坚持,一般都会有足够奶水的。除了提到的让宝宝常常吸吮奶头的办法外,年轻妈妈催奶还可以掌握方法以下方法

1、注意休息、生活有规律、减少压力,树立产奶信心,保持心情愉悦。

2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。

3、在哺乳期间,不要急于减轻体重。

4、按摩。目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育

5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。

6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如:大小麦、韭菜、人参等。以下一些催乳的通

文/潘昕