宝宝的辅食有什么种类 辅食的禁忌有哪些_澳门信誉赌场网站大全
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宝宝的健康成长是妈妈们都很关注的,都希望宝宝的澳门信誉赌场网站大全营养能够跟得上,这样宝宝才能健康的发育。很多的妈妈们也是都知道宝宝成长到一定的阶段也是需要辅食添加的,很多的妈妈觉得给宝宝添加辅食很简单,只要把食物弄碎就可以,其实不然,给宝宝添加辅食也是有讲究的,有种类可以分的,那宝宝的辅食有什么种类呢?宝宝辅食的禁忌有哪些

 

婴儿辅食的种类

 

1、米粉:这是婴儿的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。

 

2、蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次。

 

3、半流质淀粉食物:如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力

 

4、水果泥:可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。

 

5、蔬菜泥:可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺。

 

6、蛋黄:蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血。

 

在给婴儿辅食添加时,很多妈妈会选择蛋黄作为宝宝的辅食,建议不要在初期给宝宝添加,因为蛋黄中的某些营养成分,不易被宝宝消化吸收,此外,过早添加蛋黄会引起婴儿的过敏反应。

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