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摘要:怀孕3个月之前是流产的多发期。此时,胎盘还没有完全长成,在子宫壁上附着还不牢固。如果外出旅行活动量大,加上车船颠簸,旅途劳累,很容易引起流产。特别是有

怀孕3个月之前是流产的多发期。此时,胎盘还没有完全长成,在子宫壁上附着还不牢固。如果外出旅行活动量大,加上车船颠簸,旅途劳累,很容易引起流产。

特别是有自然流产史或习惯性流产史的孕妇更要慎重。尤其忌讳以体育运动为目的的出游,如攀岩溪溯等,以及日程安排得比较紧凑的团体旅游等等。

另外,在妊娠早期,孕妇往往会有不同程度的早孕反应,出现恶心、呕吐、头晕等症状,有的甚至会出现妊娠剧吐,难以适应旅途生活,旅行甚至会加重不适症状,因此妊娠早期不宜外出旅行。

但早孕反应症状较轻的孕妇,如果没有什么流产征兆的话,也可以到郊外走走,享受大自然的清新空气,调节心情,可使症状减轻,但行程安排要尽量宽松,不可过于劳累。

怀孕4~7个月时,能不能旅行要根据孕妇的身体情况和旅行条件来定。那些患有高血压、心脏并贫血或肝肾疾病及其他妊娠合并症,属高危妊娠范围的孕妇,不宜外出旅行,以保证安全。

身体状态良好、怀孕情况正常的孕妇,如果旅行时间不长,条件也好,旅途不致过于疲劳,可作适当的旅行。但要充分注意休息,避免诱发流产。外出旅行前4~5天,应请医生检查,确认没有流产的征兆。外出旅行尽量避免劳累,以短途旅行较为合适,而且一定要有人陪伴。

如果可能的话,最好选择火车作为交通工具,既能在车内自由走动又有卧铺休息,可减轻旅途疲劳,但行进间要注意站好扶稳,避免摔跤或撞到腹部。如果乘汽车,可在座位下铺一块踏垫以便可以将鞋脱掉,或者准备一双拖鞋,以防脚肿,后背最好要准备一个靠垫。每隔一段时间要下车走一走。

怀孕7个月后不宜旅行。在妊娠晚期,孕妇体形发生很大变化,腰围、体重增加很快,胎儿生长迅速,孕妇的心、肺、肝、肾负担加重,活动亦较为不便,难以经受旅途的疲劳。

此时子宫对外界刺激较前敏感,旅途中可能遇到拥挤、颠簸等情况,容易引起早产或其他并发症。因此除非紧急情况,或回父母身边去分娩,不要外出旅行。若一定要外出,要有家人陪伴,还要做好万一在旅途中分娩的准备,最好有医生随行。若非万不得已,最好还是不要外出旅行,因为在途中出现意外情况的话,可能没有条件进行适当的处理。

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