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摘要:优生优育一直以来都是人们非常关心的话题,也许有些人听说过优生优育四项基本原则,那么具体都有哪些原则呢?为了方便更多朋友的需求,下面就来进行具体的介绍。

优生优育一直以来都是人们非常关心的话题,也许有些人听说过优生优育四项基本原则,那么具体都有哪些原则呢?为了方便更多朋友的需求,下面就来进行具体的介绍。

以下就是优生优育四项基本原则:

保持标准体重:一般以体重公斤数除以身高米数的平方来衡量体脂肪。一般认为,女性的体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。

控制焦虑激素:女性也许比男性更能承受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。临床表明,如果女性压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素,加重紧张感。

体内激素正常分泌:通常卵子是以卵泡形式存在,在发育成熟时会排出,这是非常复杂的生理过程,至少需要6种激素共同作用,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

规律月经:月经周期受激素控制,所以月经是判断激素是否正常的标准。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在发出警告。

优生优育四项基本原则如上所述,因此,想要生出健康的宝宝,就要清楚的认识这些原则。生孩子是一件非常重要的事情,夫妻双方一定不能掉以轻心,又有做好充足的准备,才能生出健康的宝宝,共创幸福的生活。