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来源:网络整理 热度:℃ 时间:03-14
摘要:很多地方的坐月子习俗都有不能刷牙这一条,认为坐月子期间刷牙,老了以后牙齿容易松动,真的是这样吗?坐月子到底能不能刷牙?实际上,产妇如果在月子里不刷牙漱

很多地方的坐月子习俗都有“不能刷牙”这一条,认为坐月子期间刷牙,老了以后牙齿容易松动,真的是这样吗?

坐月子到底能不能刷牙?

实际上,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿损伤更大。因为,在人的口腔里寄生着大量细菌,1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

此外,坐月子期间每天会进食大量糖类、高蛋白食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于大多精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要,应与平时一样,每天刷牙漱口。

坐月子期间应该怎样刷牙?

1.产后只要体力许可,产后第2天就应开始刷牙,最好不要超过3天,可以选用孕产妇专用产品。

2.如果牙龈有充血或炎症,可以在产后3天采用指漱的方法,也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于指上充当刷头,在牙齿上来回轻轻擦拭,然后再用手指轻轻按压齿龈,以活血通络,坚固牙齿。